Consulta de Nutrição

Qualquer processo de saúde e bem estar inicia-se através da reeducação alimentar com base na análise da composição corporal (exame de bio-impedância).. Este exame computorizado permite determinar com precisão os valores de água intra e extra celular, músculo, gordura corporal e metabolismo. A análise destes resultados irá aferir quais as alterações e desequilíbrios no organismo, de modo a ser prescrito um programa de tratamentos individualizado. Novos hábitos alimentares poderão ter de ser aprendidos.

Na Clínica iCare, a Dra. Paula Henriques elabora um plano alimentar personalizado que tem em conta as necessidades calóricas e nutricionais de cada paciente. Este plano é elaborado por especialistas, tendo em atenção a qualidade e variedade dos alimentos, sem restrições excessivas de hidratos de carbono e lacticínios e sem o recurso a exagerados consumos de líquidos e gorduras.

Procuramos assim um verdadeiro emagrecimento, à conta de perda de massa gorda sem sacrificar a massa muscular, o que acontece sempre nas dietas muito restritivas e pouco equilibradas, que provocam uma rápida perda de peso e que rapidamente se recupera.

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